#FitMetTeamNL - shorttrack
#FitMetTeamNL - shorttrack
Lara van Ruijven doet een oefening die gericht is op de schaatsbenen en natuurlijk ook de schaatsbillen!
Lara's work-out:
2 x 1 minuut werken, 30 seconden rust:
- sit-ups
- squats
- lunges
- statische schaatszit
Heb je vragen of wil je reageren? Bezoek de YouTube-pagina en plaats een reactie!
Gerelateerde sporters
Gerelateerde teams
Gerelateerde artikelen
Toon alle artikelen-
Michelle Velzeboer: nieuw talent uit bekende shorttrackfamilie
Jij bent zeker familie van…? Die vraagt kan Michelle Velzeboer inmiddels wel dromen. De zestienjarige shorttrackster begint vandaag aan de…
Lees artikel -
Het relaywonder van Gangneung: “Misschien hebben we onze podiumschoenen toch nodig”
Altijd in beweging, altijd onderweg. Maar soms is het goed om even stil te staan bij een bijzonder moment op…
Lees artikel -
De terugkeer van shorttracker Sjinkie Knegt
Na een ernstig ongeval staat shorttracker Sjinkie Knegt voor zijn moeilijkste opdracht ooit: terugkeren bij de wereldtop. Gaat dit hem…
Lees artikel -
Lara van Ruijven overleden
Met veel verdriet hebben we vernomen dat Lara van Ruijven is overleden. Lara werd 25 juni plotseling en met spoed…
Lees artikel
-
Michelle Velzeboer: nieuw talent uit bekende shorttrackfamilie
Jij bent zeker familie van…? Die vraagt kan Michelle Velzeboer inmiddels wel dromen. De zestienjarige shorttrackster begint vandaag aan de…
Lees artikel -
Het relaywonder van Gangneung: “Misschien hebben we onze podiumschoenen toch nodig”
Altijd in beweging, altijd onderweg. Maar soms is het goed om even stil te staan bij een bijzonder moment op…
Lees artikel -
De terugkeer van shorttracker Sjinkie Knegt
Na een ernstig ongeval staat shorttracker Sjinkie Knegt voor zijn moeilijkste opdracht ooit: terugkeren bij de wereldtop. Gaat dit hem…
Lees artikel -
Lara van Ruijven overleden
Met veel verdriet hebben we vernomen dat Lara van Ruijven is overleden. Lara werd 25 juni plotseling en met spoed…
Lees artikel
