#FitMetTeamNL - synchroonzwemmen

Synchroonzwemzusjes Noortje en Bregje de Brouwer geven een work-out met een heel bijzondere bonusronde. Alleen voor de profi's!

De Brouwers work-out:

• 10 x 1 minuut touwtje springen
• 3 setjes 10 x push-up met cobra
• 3 setjes 12 x overhead met deepsquat met boksstep
• 3 setjes 6 x bal gooien met benen
• bonusronde...

Heb je vragen of wil je reageren? Bezoek de YouTube-pagina en plaats een reactie! 

Terug naar het overzicht