#FitMetTeamNL - snowboarden
#FitMetTeamNL - snowboarden
Niek van der Velden doet een oefening voor de benen, borst en romp, maar hij pakt ook zijn rustmomentje.
Nieks work-out:
Vier rondes:
- 10 x kneeling jump
- 10 x kneeling stand-up
- 10 x hamstring slides
- 30 seconden 8-point plank
- bonus: backflip burpee
Heb je vragen of wil je reageren? Bezoek de YouTube-pagina en plaats een reactie!
Gerelateerde sporters
Gerelateerde teams
Gerelateerde artikelen
Toon alle artikelen-
Niek van der Velden en Kiran Badloe: "Is jouw sport blessuregevoelig? Nee joh!"
Ze zijn elkaars tegenpolen, maar ook weer niet. Kiran Badloe, olympisch kampioen windsurfen, gaat de uitdaging aan met olympisch snowboarder…
Lees artikel -
Jong en nu al op de Olympische Spelen
Hoe is het om te debuteren op de Olympische Spelen? Kunstrijdster Lindsay van Zundert en snowboarders Melissa Peperkamp en Niek…
Lees artikel -
De reis naar het olympisch dorp
De Nederlandse topsporters zijn klaar voor vertrek naar de Olympische Winterspelen die dit jaar plaatsvinden in de hoofdstad van China.…
Lees artikel -
Support jouw favoriete TeamNL-sporter
Onze TeamNL-sporters strijden in Beijing om de medailles. Dit jaar helaas zonder familie, vrienden en fans. En dat gaan ze…
Lees artikel
-
Niek van der Velden en Kiran Badloe: "Is jouw sport blessuregevoelig? Nee joh!"
Ze zijn elkaars tegenpolen, maar ook weer niet. Kiran Badloe, olympisch kampioen windsurfen, gaat de uitdaging aan met olympisch snowboarder…
Lees artikel -
Jong en nu al op de Olympische Spelen
Hoe is het om te debuteren op de Olympische Spelen? Kunstrijdster Lindsay van Zundert en snowboarders Melissa Peperkamp en Niek…
Lees artikel -
De reis naar het olympisch dorp
De Nederlandse topsporters zijn klaar voor vertrek naar de Olympische Winterspelen die dit jaar plaatsvinden in de hoofdstad van China.…
Lees artikel -
Support jouw favoriete TeamNL-sporter
Onze TeamNL-sporters strijden in Beijing om de medailles. Dit jaar helaas zonder familie, vrienden en fans. En dat gaan ze…
Lees artikel
