#FitMetTeamNL - gewichtheffen
20 maart 2020
Redactie
#FitMetTeamNL - gewichtheffen
20 maart 2020
Redactie
Sanne Bijleveld geeft een complete work-out voor de benen, de explosiviteit, de schouders en de buik.
Sanne's work-out:
4 rondes van:
- 12 x jumping lunges
- 12 x push presses
- 12 x squats
- 30 seconden plank hold
Heb je vragen of wil je reageren? Bezoek de YouTube-pagina en plaats een reactie!
Terug naar het overzicht
