Cheer!
AMSTERDAM - Met hun wereldbekerzege op de befaamde Rotsee in Luzern bewezen de roeiers van de Holland Acht klaar te zijn voor hun meesterproef in Rio de Janeiro. “We weten nu dat we kunnen winnen, dat is lekker”, zegt coach Mark Emke.
Olympisch kampioen Duitsland kwam er eind mei niet aan en ook wereldkampioen Groot-Brittannië ging ten onder. De Holland Acht greep direct de leiding en zegevierde met ruime voorsprong op het Zwitserse roeimeer.
Verrassend
Spierballenvertoon op een belangrijk meetmoment in het Olympisch jaar. Zelfs coach Mark Emke keek ervan op. “We weten dat we hard kunnen roeien, maar dat we op deze manier de wereldbeker zouden winnen, een wedstrijd waarbij alle sterke Olympische ploegen in de finale lagen, had ik niet verwacht. Dat is echt verrassend.”
Waar komt het opeens vandaan? “Ze zijn fysiek verschrikkelijk goed. Als alles op z’n plek valt, kan dit gebeuren. Maar dat is het moeilijke van onze sport: alles moet precies kloppen. De halen gelijk, de druk in het water goed, het juiste ritme varen, geschikte baanindeling erbij. Als dat allemaal past, kunnen wij heel hard.”
Krachtpatsers
Sinds februari 2015 is de Holland Acht weer het vlaggenschip van de Nederlandse equipe. Op dit nummer is de kans op Olympisch goud het grootst. Emke verzamelde acht krachtpatsers in de boot en begon er een geoliede roeimachine van te maken. “Dat is een langzaam proces. Ik heb met groepsdynamiek te maken, maar ook met het inslijpen van techniek. De manier van druk zetten met het blad bijvoorbeeld. Hoe zet je het blad erin, zodat je optimaal een haal kunt maken? En na die haal moet je niet te snel, niet te traag, wel ontspannen terug voor de volgende. Dat soort dingen bepaalt of het ritmisch op z’n plek valt.”
Kabelbaan
Het lijkt er op het goede moment uit te komen. En dat terwijl de wedstrijd in Luzern helemaal geen piekmoment was. Na de race ging de ploeg op hoogtestage in Oostenrijk. “Daar hebben we goed getraind. We leefden op 2.100 meter, dat geeft fysiek al een behoorlijke prikkel. En op een prachtig meer op 600 meter hoogte konden we heel veel kilometers maken. En dan ’s avonds weer met een kabelbaan naar boven.”
Daarna trainde de ploeg nog op ergometers in een hoogtetent. Het moet zich allemaal uitbetalen op de Olympische roeibaan van Rio. Emkes verwachtingen zijn niet veranderd na de zege in Luzern. “Nee hoor, we gaan er nog steeds heen om te winnen.” Wel is het fijn om een bevestiging te krijgen. “Als fysiek, technisch en mentaal alles klopt, kunnen we winnen. Dat is nu wel lekker om te weten.”
Foto v.l.n.r. Peter Wiersum, Robert Lücken, Miechiel Versluis, Tone Wieten, Oliver Siegelaar, Boudewijn Roell, Kaj Hendriks, Boaz Meylink en Dirk Uittenbogaard.
Bron: Lopend Vuur 5, augustus 2016