@hugohaak - Goedemorgen volgers, wakker worden met precies 100 dagen tot de OS in Rio! Extra stimulans! #TeamNL #TeamNLestafette #RoadtoRio #Rio2016 #100dagen #koningsdag

Een foto die is geplaatst door Official TeamNL Instagram🇳🇱 (@teamnlinsta) op 26 Apr 2016 om 10:36 PDT

@hugohaak - Elke dag start ik mijn dag met een zogeheten Teffshake als ontbijt! Een aanrader voor iedereen! #TeamNL #TeamNLestafette #RoadtoRio #100dagen #snellerhogersterker #Teffshake #healthy

Een foto die is geplaatst door Official TeamNL Instagram🇳🇱 (@teamnlinsta) op 26 Apr 2016 om 11:27 PDT

@hugohaak - Nog 100 dagen tot Rio! Voor de thuisblijvers komt er een stukje Rio naar Den Haag ☀️ olympicexperience.nl! #Rio2016 #RoadtoRio #TeamNL #TeamNLestafette #100dagen

Een foto die is geplaatst door Official TeamNL Instagram🇳🇱 (@teamnlinsta) op 27 Apr 2016 om 2:31 PDT

Om daar te komen vandaag geen verjaardag van de koning vieren, maar keihard trainen! Ik begin met een baantraining #TeamNL ^@hugohaak

— TeamNL (@TeamNLtweets) 27 april 2016

@hugohaak - Mijn #koningsdag: keihard trainen💪! Zodat over precies 100 dagen (Rio!) onze Koning éxtra trots op #TeamNL kan zijn👑 #RoadtoRio #TeamNLestafette #100dagen #Rio2016

Een video die is geplaatst door Official TeamNL Instagram🇳🇱 (@teamnlinsta) op 27 Apr 2016 om 3:42 PDT

Nieuwe schoenen! Vandaag voor het eerst mee gefietst. In de kleuren van #teamNL en de koning! ^@hugohaak pic.twitter.com/vVe6MRMgPC

— TeamNL (@TeamNLtweets) 27 april 2016

Met nog #100dagen tot Rio is snoepen soms best toegestaan. Zeker vandaag. Een verdiend koningstaartje 🍰 ^@hugohaak pic.twitter.com/Yd4T6dpxIS

— TeamNL (@TeamNLtweets) 27 april 2016

Geen feestgedruis maar rust in de duinen van Castricum: rondje 🚴🏼 om te herstellen van de baantraining #Koningsdag pic.twitter.com/Mdziw8ocVz

— TeamNL (@TeamNLtweets) 27 april 2016

Pasta met kip, spinazie, cashewnoten en citroensaus! Goede maaltijd om optimaal te herstellen! ^@hugohaak #feestmaal pic.twitter.com/TEjvv7O2CS

— TeamNL (@TeamNLtweets) 27 april 2016

@hugohaak - Bedankt voor het volgen, morgen gaat hier @kaj.hendriks verder. Heel #TeamNL suc6 met de laatste 100 dagen! 💪🏼 #RoadToRio

Een foto die is geplaatst door Official TeamNL Instagram🇳🇱 (@teamnlinsta) op 27 Apr 2016 om 1:26 PDT